梅州讯 在昨晚中超联赛第19轮的一场焦点战中，梅州客家队与对手战成2-2平局，而比赛中梅州客家后卫茹子楠一记35米开外的惊天远射，成为全场最耀眼的瞬间，进球后，这位26岁的边后卫平静地指向球迷看台,仿佛这记令人惊叹的世界波只是日常训练的一部分。

"那个位置我加练过无数次，"赛后茹子楠在接受采访时坦言，"当你日复一日地在训练后加练射门，比赛中起脚就变成了一种本能。"这番朴实的话语,揭示了一位职业球员从青涩到成熟的不凡历程。

加练，从习惯到本能

茹子楠与世界波的故事,始于无数个被夕阳拉长身影的训练课后。

当大多数队友已经返回更衣室，梅州客家训练基地常常还有一个身影在加练射门，从不同角度、各种距离，一遍又一遍地重复着射门动作,这样的习惯茹子楠已经保持了近十年。

"很多人只看到他在比赛中那脚惊艳的远射，但没有看到那些他独自加练到天黑的傍晚，"梅州客家队主教练巴勃罗表示，"茹子楠的职业态度为全队树立了标杆，他证明了中国球员完全可以通过科学训练和极度自律达到高水平。"

队内技术统计显示，茹子楠平均每周训练后加练射门的次数超过150次，按此计算，仅过去三年，他的加练射门总数就超过了两万次，这两万多次的重复,终于在对阵浙江队的比赛中绽放出最绚烂的光芒。

"其实我没有计算过具体数字，"茹子楠微笑着说道，"加练对我来说就像吃饭睡觉一样自然，每次训练后多留半小时到一小时，已经成为了我生活的一部分。"

从香港到梅州，成长之路

茹子楠的足球之路始于香港，少年时期便展现出过人天赋，2017年，他加盟葡萄牙球队科英布拉大学，开启留洋生涯，在欧洲的几年间,他逐渐意识到中国球员与欧洲球员在训练态度上的差距。

"在葡萄牙时，我注意到很多球员都会自觉加练，尤其是定位球和射门，"茹子楠回忆道，"那种对完美的追求深深影响了我，从那时起，无论身在何处，加练就成了我的必修课。"

2022年，茹子楠加盟梅州客家队，迅速成为球队右路不可或缺的核心力量，他的跑动距离、传球成功率和高强度冲刺数据一直名列队内前茅，而这些亮眼表现背后,正是他持之以恒的加练成果。

"子楠刚来的时候，技术能力已经不错，但他的进步速度令人惊讶，"球队队长史亮表示，"后来我们发现，他的秘诀就是那些不被注意的加练时间，这提醒我们，天赋固然重要，但后天的努力才是决定高度的关键。"

百场中超，新征程的起点

随着那记世界波的诞生，茹子楠在梅州客家队的中超出场数已经达到98场，距离百场里程碑仅一步之遥，对于这个即将到来的荣誉,他表现出了一贯的谦逊和务实。

"百场当然是一个有意义的数字，但它更像是一个新的起点，"茹子楠展望道，"我感谢梅州客家队给我这个平台，让我能够在中超赛场证明自己，百场不是终点，而是责任的开端。"

梅州客家俱乐部已经计划在茹子楠完成百场时举行简短的庆祝仪式，表彰他为球队做出的贡献，俱乐部总经理曹阳表示："茹子楠代表了新一代中国球员的形象——专业、自律、有追求，他的成长轨迹证明，中国足球只要走对路，完全可以培养出高水平的球员。"

在梅州客家的三个赛季里，茹子楠不仅防守稳健，还贡献了8粒进球和15次助攻，对于一名边后卫而言，这是相当出色的数据，更难得的是，其中有4个进球被评选为当轮最佳进球,昨晚的世界波很可能再添一员。

榜样的力量

茹子楠的敬业精神正在影响队内的年轻球员，19岁的小将李卓轩透露,他经常主动留下来和茹子楠一起加练。

"楠哥从不吝啬分享他的经验，"李卓轩说，"他告诉我，每天进步百分之一，一年后就是三十七倍的提升，这种长期主义思维对我启发很大。"

梅州客家青训教练组已经考虑将茹子楠的加练方法纳入青年队训练体系，培养球员的自主训练意识。"中国足球需要更多像茹子楠这样的榜样，"青训总监表示，"他的故事告诉我们，出色的表现来自于看不见的付出。"

随着百场里程碑的临近，茹子楠的目光已经投向更远的地方。"个人荣誉固然可喜，但我更希望帮助球队取得更好成绩，梅州客家给了我展现自己的舞台，我希望能用更多进球和助攻回报俱乐部的信任。"

对于未来，茹子楠保持着开放的态度，但他强调无论身在何处，加练的习惯都不会改变。"足球生涯是短暂的，但职业态度可以影响一生，我希望当有一天我退役时，人们记住的不是我进了多少个世界波，而是那个永远在加练的球员。"

昨晚比赛结束后，当记者们陆续离开球场时，茹子楠的身影再次出现在训练场，夕阳西下，他开始了又一轮的加练，下一个世界波,或许就孕育在这些平凡却不凡的坚持中。